HOT ! リアル 椅子を用いた首・肩・腰対策ヨガ DVD : マイハートヤフー店 スポーツ・フィットネス

椅子を用いた首・肩・腰対策ヨガ DVD : マイハートヤフー店。楽天市場】椅子 ヨガ dvdの通販。深堀真由美のもっとラクやせ! 1分椅子ヨガDVD Lesson（TJMOOK。椅子を用いてデスク前で行える首、肩、腰対策のシークエンス\r\rカラー／約５７分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売\r\r座っている椅子は、有効なプロップスになります。現代の不調部位のTOPが首と肩という時代、ヨガマットを敷いて着替えて、という手間を省いて効率的な手法で自らの手でリリースしていく内容は、例えばオフィスヨガの指導をされている方のみならず、アクティブシニア層、さらにシニア層にも活用していただける要素が満載です。指導者の皆様方には、シークエンスをそのまま活用されてもまた一つ一つのテクニックをピックアップしてご自身の現場で活用していただく事も可能です。ご自身の指導の幅を広げていただけたら幸いです。海外・国内カンファレンス登壇30回以上。書生・雑誌監修。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚。Amazon｜座椅子生活 明光ホームテック 腰の神様がくれた座椅子。デスクの前でPC作業の合間に行える組み立てになります。定価19800円 柔道上達革命【体が小さい、力が弱い子供でも勝てる上達法】DVD。スポーツ・フィットネス Kahikina (keoki)Nailiili Akaka Falls.dvd。\r本DVDの中では、首、肩、腰という三大不調部位ごとに分けて、リリースする手法を組み立てていきます。秀徹1秀徹2 DVD2枚セット。浪岡ジュニア　DVD 2枚組。全ての動作誘導は峯岸のオリジナル手法になります。SAGAMI SPRINTハードルDVD。新極真会 教則型全集〈2枚組〉。\r\r監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子\rヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。スポーツ・フィットネス DVD。Pリーグ　オフィシャルDVD VOL.16 2021 【新品未開封・特典付き】。指導者育成40年間で4000人以上。DVD ショーン・シャーク　MMAレッスン Vol.1 打撃＆テイクダウン。希少 北海道日本ハムファイターズ 大谷翔平投手三冠への軌跡 アクリルキーホルダー。TV出演。FADE TO BLACK柔術DVD３枚組